Alte Matratzen mit dicken und fast luftdichten Bezügen sowie verschlissenem Innenleben können die notwendige Luftzirkulation nicht mehr unterstützen. Mit Luft und Schweiß eindringende Feuchtigkeit wird ungenügend nach außen transportiert.
Und längst nicht alle Materialien in Matratzen sind atmungsaktiv, das zeigt sich nach einiger Zeit. Das Gewebe „sinkt“ zusammen, die Matratze wirt hart und klamm, von gutem Bettklima und gutem Liegen keine Spur. Raum- und Bettklima gehören zusammen, auch schlechte Raumluft kann die Matratze feucht halten.
Sorgen Sie täglich für Frischluft im Schlafzimmer: 20 MInuten das Fenster weit öffnen – je einmal morgens und abends – ist wirksamer als den ganzen Tag das Fenster zu kippen. Lassen Sie Ihre Matratze nach dem Aufstehen ein paar Stunden offen atmen und „ersticken“ Sie nicht unter schweren Bett- und Tagesdecken.
Matratzen sollten von unten atmen, daher stören starre Unterlagen, ein Brett oder der Fußboden, die Luftzirkulation. Ein durchlässiger Rahmen, der die Matratze im unbelasteten Zustand leicht anhebt, trägt wie der Abstand zum Boden zum guten Luftaustausch bei und lässt die Matratze rundum atmen.